肩周炎的症状主要有早期肩部隐痛、活动受限、夜间疼痛加重和肌肉萎缩。
早期表现为肩关节周围持续性钝痛，可放射至颈部或上臂，寒冷或劳累后加重。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解。
逐渐出现肩关节外展、上举、后伸等动作障碍，严重时无法梳头或系扣。建议通过爬墙训练、钟摆运动等康复锻炼改善活动度。
静息时疼痛明显，尤其侧卧压迫患侧时加剧，影响睡眠。热敷配合外用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等可减轻症状。
晚期可能出现三角肌等肩周肌肉萎缩，此时需加强肩部肌肉力量训练，必要时进行关节腔注射治疗。
日常注意肩部保暖，避免提重物及过度使用空调，症状持续未缓解时应及时至骨科或康复科就诊。
