孩子近视可通过调整用眼习惯、佩戴矫正眼镜、使用低浓度阿托品滴眼液、增加户外活动等方式干预。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、光照不足、眼轴异常增长等原因引起。
1、调整用眼习惯家长需监督孩子保持30厘米以上阅读距离，每用眼20分钟远眺6米外20秒，避免躺着或晃动环境下用眼。可配合使用防蓝光眼镜缓解视疲劳。
2、佩戴矫正眼镜建议家长每半年带孩子验光，根据医生建议选择框架眼镜或角膜塑形镜。近视可能与角膜曲率过陡、晶状体调节异常有关，表现为视物模糊、眯眼等症状。
3、药物干预在医生指导下可使用0.01％阿托品滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等控制进展。药物需冷藏保存，使用前清洁双手。
4、户外光照每日保证2小时以上户外活动，自然光照有助于多巴胺分泌抑制眼轴增长。家长可安排羽毛球、放风筝等需要远近交替用眼的运动。
定期检查视力变化，饮食中适量补充深色蔬菜、鱼类、鸡蛋等富含维生素A、叶黄素的食物，避免高糖饮食加速近视发展。
