腰椎间盘突出建议挂骨科、疼痛科、康复科或神经外科，常见病因包括长期劳损、外伤、退行性变或遗传因素。
1、骨科
骨科是首选科室，负责诊断椎间盘结构异常及制定手术方案，适用于严重压迫神经或保守治疗无效者。
2、疼痛科
疼痛科针对慢性疼痛管理，可通过神经阻滞等介入治疗缓解症状，适合非急性发作期的顽固性疼痛。
3、康复科
康复科提供物理治疗和功能训练，帮助改善腰椎稳定性，适用于术后恢复或轻度突出患者。
4、神经外科
神经外科处理合并严重神经损伤的病例，如马尾综合征等需急诊手术的情况。
就诊前可准备近期影像学资料，急性期避免腰部负重活动，日常注意保持正确坐姿并加强核心肌群锻炼。
