腰酸疼是怎么回事

Question

腰酸疼是怎么回事

Answer 1

腰酸疼可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、泌尿系统疾病等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、康复训练、手术等方式缓解。

1、肌肉劳损：

长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张酸痛，建议热敷按摩并避免久坐久站，急性期可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

2、腰椎间盘突出：

椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经根，常伴有下肢放射痛和麻木感，可进行牵引治疗配合甲钴胺片、盐酸乙哌立松片、洛索洛芬钠片等药物，严重者需椎间孔镜手术。

3、骨质疏松：

钙质流失导致椎体承重能力下降引发隐痛，多见于绝经后女性，需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等药物，同时进行抗阻力训练增强骨密度。

4、泌尿系统疾病：

肾结石或肾炎可能引起腰部钝痛伴排尿异常，需完善尿常规和B超检查，根据结果使用排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、头孢克肟分散片等药物，必要时行体外冲击波碎石。

建议避免腰部受凉，睡眠选择硬板床，日常可进行小燕飞等腰背肌锻炼，若疼痛持续加重或出现下肢无力需及时就诊。