宝宝排便干硬可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、药物辅助等方式缓解，通常与膳食纤维不足、液体摄入少、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等因素有关。
母乳喂养的宝宝母亲需增加蔬菜水果摄入，奶粉喂养者选择低聚糖配方。已添加辅食的婴儿应摄入南瓜泥、西梅泥等富含膳食纤维的食物。
家长需在两餐间给宝宝喂适量温开水，6个月以上婴儿可饮用稀释后的苹果汁。夏季或发热时需额外补充水分。
家长以脐周为中心顺时针按摩宝宝腹部，配合屈腿运动促进肠蠕动。建议在餐后1小时重复进行，每次持续5分钟。
顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒或开塞露。先天性巨结肠需小儿外科评估手术治疗。
家长需记录宝宝排便频率及性状，避免过度依赖开塞露。若伴随哭闹拒食或血便，应立即就诊儿科消化专科。
