左下腹坠胀痛可能由肠易激综合征、结肠炎、泌尿系统结石、卵巢囊肿等原因引起，需结合伴随症状判断具体病因。
精神压力或饮食刺激可能导致肠道功能紊乱，表现为左下腹隐痛伴排便习惯改变。建议调整饮食结构，避免辛辣食物，可遵医嘱使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等药物调节肠道功能。
感染或免疫异常可能引发结肠黏膜炎症，常伴随腹泻、黏液便。需完善肠镜检查，可使用美沙拉嗪肠溶片、枯草杆菌二联活菌颗粒、诺氟沙星胶囊等药物治疗，同时保持低纤维饮食。
左侧输尿管结石可能引起阵发性绞痛并向会阴部放射，多伴血尿。建议增加饮水量，必要时行体外冲击波碎石，可选用坦索罗辛缓释胶囊、双氯芬酸钠栓、排石颗粒等药物辅助治疗。
女性左侧卵巢囊肿扭转或破裂会导致突发剧痛，可能伴月经异常。需超声检查确诊，较大囊肿需腹腔镜手术，可短期使用布洛芬缓释胶囊、桂枝茯苓胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物缓解症状。
出现持续疼痛或伴随发热、呕吐等症状时应及时就医，日常注意腹部保暖，避免剧烈运动加重不适。
