子宫切除后如何保养

Question

子宫切除后如何保养

Answer 1

子宫切除后可通过合理饮食、适度运动、伤口护理、心理调适等方式保养。术后恢复需重点关注营养补充、感染预防及激素水平调节。

1、合理饮食

增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋摄入，补充铁剂预防贫血，避免辛辣刺激食物。可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液等补铁药物。

2、适度运动

术后初期以散步为主，6周后逐步恢复盆底肌训练。避免提重物和剧烈运动，可配合使用雌二醇凝胶等激素替代药物。

3、伤口护理

保持腹部切口干燥清洁，观察红肿渗液情况。出现发热或异常疼痛时需及时就医，必要时使用头孢克洛胶囊等抗生素。

4、心理调适

接受专业心理咨询缓解焦虑情绪，参加互助小组。雌激素下降引起的潮热可遵医嘱使用替勃龙片等缓解症状。

术后3个月内避免性生活，定期复查激素水平和骨密度，注意补充钙质和维生素D预防骨质疏松。