小腿肌肉拉伤症状主要包括早期疼痛肿胀、活动受限、肌肉痉挛和局部淤青，严重时可出现肌肉断裂或功能障碍。
1、早期疼痛
拉伤初期表现为突发性刺痛或钝痛，运动时加剧，休息后减轻，可能伴随局部压痛。
2、肿胀僵硬
损伤后数小时内出现软组织肿胀，导致小腿发硬、皮肤紧绷，影响踝关节背屈活动。
3、肌肉痉挛
受损肌纤维异常收缩引发抽搐感，夜间或受凉时易发作，触摸可发现肌肉硬结。
4、淤青功能障碍
严重拉伤会出现皮下毛细血管破裂形成的淤斑，站立或行走时无力，可能出现跛行。
急性期建议遵循RICE原则处理，恢复期可进行低强度拉伸，若72小时后症状未缓解需就医排除跟腱断裂等严重损伤。
