冻疮可通过保暖防护、药物治疗、改善循环、增强体质等方式根治不复发。冻疮通常由寒冷刺激、血液循环不良、局部潮湿、体质虚弱等原因引起。
避免长时间暴露于寒冷环境，穿戴保暖手套鞋袜，保持皮肤干燥。局部可涂抹凡士林等保湿剂减少水分流失。
冻疮可能与微循环障碍、血管炎症等因素有关，通常表现为红肿、瘙痒、疼痛等症状。可遵医嘱使用硝苯地平缓释片改善循环，外用多磺酸粘多糖乳膏促进修复，口服维生素E胶丸辅助治疗。
适度运动促进全身血液循环，避免久坐久站。冬季可进行手足按摩，用温水浸泡改善末梢供血。
保证优质蛋白摄入，适量补充维生素B族和维生素C。规律作息提高耐寒能力，吸烟者需戒烟以避免血管收缩。
冻疮易复发人群冬季需提前预防，出现破溃感染应及时就医，避免搔抓导致皮损加重。
