42岁绝经的前兆主要有月经周期紊乱、潮热盗汗、情绪波动、阴道干涩等症状。
1、月经周期紊乱
月经周期缩短或延长，经量时多时少，可能间隔数月才来一次，是卵巢功能衰退的早期表现。
2、潮热盗汗
突然面部发红、身体发热伴出汗，夜间更明显，与雌激素水平下降导致血管舒缩功能失调有关。
3、情绪波动
易怒、焦虑或抑郁情绪增多，部分伴有睡眠障碍，与激素变化影响神经递质分泌相关。
4、阴道干涩
阴道分泌物减少，同房时疼痛不适，因雌激素缺乏导致黏膜变薄、弹性下降。
建议保持规律作息，适量补充豆制品和钙质，出现明显症状时可就医评估激素水平。
