肩膀积液怎么消除

Question

肩膀积液怎么消除

Answer 1

肩膀积液可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、穿刺抽吸等方式消除。肩膀积液通常由外伤、肩周炎、滑囊炎、类风湿关节炎等原因引起。

1、休息制动

急性期需减少肩关节活动，避免提重物或过度抬手，必要时用三角巾悬吊固定。生理性积液多由肌肉劳损或轻微拉伤导致，通常2-3周可自行吸收。

2、物理治疗

超短波治疗可促进炎症消退，超声波能加速积液代谢。慢性期可采用热敷缓解僵硬，每日2次，每次15分钟。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可减轻疼痛肿胀，严重者可关节腔注射糖皮质激素如复方倍他米松。滑囊炎多与反复摩擦有关，常伴活动时弹响感。

4、穿刺抽吸

大量积液影响活动时需无菌穿刺引流，术后加压包扎。类风湿关节炎导致的积液需同步使用甲氨蝶呤等抗风湿药，表现为晨僵超过1小时。

恢复期可进行钟摆运动锻炼肩袖肌群，避免长期保持同一姿势，若积液反复出现或伴发热需排查感染性关节炎。