13个月宝宝奶量是多少

Question

13个月宝宝奶量是多少

Answer 1

13个月宝宝每日奶量一般为500-700毫升，实际摄入量受到辅食添加量、生长发育速度、个体消化能力、活动消耗量等因素影响。

1、辅食影响

随着辅食种类增加，奶量可能逐渐减少至每日2-3次，家长需观察宝宝对固体食物的接受程度调整奶量。

2、生长需求

快速生长期可能需要增加奶量，建议定期监测身高体重曲线，确保营养摄入符合生长标准。

3、消化能力

乳糖不耐受或过敏体质宝宝需在医生指导下调整奶类品种，可选择低乳糖配方奶或水解蛋白奶粉。

4、活动消耗

大运动发育阶段能量消耗增加，可适当增加100-150毫升奶量，但需避免影响正餐食欲。

建议家长记录每日饮食日记，定期进行儿童保健评估，优先保证铁强化米粉、肉泥等富铁辅食的摄入，奶制品可作为钙质补充来源。