盆骨是人体骨骼结构的一部分，由髋骨、骶骨和尾骨组成，主要功能是支撑躯干和保护盆腔脏器；盆底肌是位于盆骨底部的肌肉群，负责控制排尿、排便及支撑盆腔器官。
盆骨为硬骨性结构，包括左右髋骨、骶骨及尾骨；盆底肌是由多层肌肉和筋膜组成的软组织，如肛提肌、耻骨直肠肌等。
盆骨承担身体重量传递和脏器保护作用；盆底肌通过收缩放松调控尿道、肛门开闭，并维持膀胱、子宫等器官的位置。
盆骨为盆底肌提供附着点，盆底肌张力异常可能引发骨盆倾斜；盆骨骨折或畸形可能间接影响盆底肌功能。
盆骨病变常见于外伤或骨关节炎；盆底肌功能障碍多表现为压力性尿失禁或盆腔器官脱垂，需针对性康复训练。
日常可通过凯格尔运动强化盆底肌，避免久坐久站以减轻盆骨压力，出现持续疼痛或功能障碍时应及时就医评估。
