一岁宝宝可以吃芒果吗

Question

一岁宝宝可以吃芒果吗

Answer 1

一岁宝宝可以适量吃芒果，但需注意观察过敏反应。芒果含有维生素C、膳食纤维等营养素，有助于宝宝生长发育，但部分宝宝可能对芒果过敏。

1、营养丰富

芒果富含维生素A、维生素C和膳食纤维，有助于宝宝视力发育、免疫力提升和消化功能改善。

2、过敏风险

芒果属于易致敏水果，首次食用应少量尝试，观察是否有皮疹、口周红肿等过敏症状。

3、食用方法

建议将芒果去皮切小块或捣成泥状，避免整块喂食导致呛咳，初次食用后需观察2-3天。

4、食用量

一岁宝宝每次食用量不宜超过50克，每周2-3次为宜，避免影响正餐进食。

家长需选择成熟新鲜的芒果，避免空腹食用，如出现过敏症状应立即停止食用并就医。