孩子发烧39度可通过温水擦拭、减少衣物、调节室温、补充水分等方式物理降温。发热通常由感染、脱水、免疫反应、中暑等原因引起。
用32-34℃温水浸湿毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
家长需及时解开过厚衣物,选择透气棉质单衣帮助散热。注意腹部保暖,禁止包裹棉被捂汗导致体温进一步升高。
保持房间通风,室温控制在24-26℃为宜。可使用空调降温,避免冷风直吹,监测体温变化每30分钟一次。
家长需少量多次喂服温水或口服补液盐,预防脱水加重发热。拒绝饮用含糖饮料,观察排尿量及精神状态。
物理降温同时需监测体温变化,若持续高热超过24小时或出现抽搐、嗜睡等症状应立即就医,避免自行使用退热药物。