排气增多且异味明显可能由饮食结构不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、慢性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
高蛋白高脂肪饮食或摄入洋葱大蒜等产气食物会导致排气异味加重。建议减少豆类、乳制品及刺激性食物摄入，增加膳食纤维补充。
长期使用抗生素或饮食不规律可能破坏肠道菌群平衡。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节。
肠易激综合征等疾病可能导致胃肠蠕动异常。可配合医生使用匹维溴铵片缓解痉挛，或马来酸曲美布汀调节胃肠动力。
溃疡性结肠炎等炎症性疾病常伴随排气异常。需完善肠镜检查，必要时使用美沙拉嗪肠溶片或柳氮磺吡啶进行抗炎治疗。
日常注意规律进食，适当食用酸奶、泡菜等发酵食品帮助维持肠道健康，症状持续需及时消化科就诊。
