服用紧急避孕药后无须严格忌口三天,但建议避免饮酒、高脂饮食、过量咖啡因及刺激性食物,可适量补充维生素B族、维生素C及优质蛋白。
酒精可能加重药物代谢负担,影响药效。服药后48小时内应完全禁酒,避免肝脏代谢干扰。
油炸食品或肥肉可能延缓药物吸收。建议服药前后2小时避免食用,优先选择清淡易消化的食物。
浓茶、咖啡可能加剧药物引起的恶心不适。每日咖啡因摄入量建议控制在200毫克以内。
辣椒、生蒜等刺激性食物可能诱发胃肠反应。出现呕吐腹泻时应暂停食用,以米粥、面条等温和食物为主。
服药后保持均衡饮食,出现持续呕吐或异常出血需及时就医。紧急避孕药不能替代常规避孕措施,一年内使用不超过3次。