年轻人脑供血不足可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。通常由颈椎病变、动脉硬化、血压异常、血液黏稠度增高等原因引起。
避免长时间低头或保持固定姿势，建议每隔一小时活动颈部。保证充足睡眠，避免熬夜。饮食上减少高脂肪高盐食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。
可能与动脉粥样硬化、高血压等因素有关，通常表现为头晕、头痛、注意力不集中等症状。可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、银杏叶提取物片等改善脑循环药物。
可能与颈椎退行性变、椎动脉受压等因素有关，通常伴随颈部酸痛、手臂麻木等症状。可采用颈椎牵引、超短波治疗等物理疗法缓解症状。
严重血管狭窄或畸形时可能需血管介入或搭桥手术，需经神经外科评估后决定。术后需定期复查血管状况并严格控制危险因素。
建议避免吸烟饮酒，保持适度有氧运动，控制体重在正常范围，定期监测血压血脂血糖指标。
