怀孕为什么在晚上呕吐

Question

怀孕为什么在晚上呕吐

Answer 1

怀孕期间晚上呕吐可能与激素水平波动、胃排空延迟、疲劳积累、妊娠剧吐等因素有关。孕吐通常由人绒毛膜促性腺激素升高、胃肠功能变化、心理压力、饮食不当等原因引起。

1、激素波动

妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平快速上升，夜间达到峰值可能刺激呕吐中枢。建议少量多餐，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6或甲氧氯普胺缓解症状。

2、胃排空延迟

孕激素会松弛胃肠平滑肌，晚餐后卧位易致胃酸反流。建议睡前3小时禁食，抬高床头15度，必要时服用铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。

3、疲劳诱发

日间活动积累的躯体疲劳可能加重晚间不适感。建议午后小睡，进行温和的散步活动，通过冥想缓解压力。

4、妊娠剧吐

严重呕吐可能与甲状腺功能亢进、葡萄胎等病理情况有关，常伴脱水或酮症。需住院补液治疗，必要时使用昂丹司琼等止吐药物。

保持卧室通风，准备苏打饼干等碱性食物缓解晨间恶心，若呕吐导致体重下降超过5％需及时就医评估。