女性夜间排气增多且异味明显可能与饮食结构、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、慢性肠炎等因素有关，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
高蛋白或高硫食物摄入过多会导致产气增加，如鸡蛋、红肉、花椰菜等。建议减少易产气食物，增加膳食纤维摄入。
肠道有害菌过度繁殖会产生硫化氢等臭味气体。可食用酸奶、泡菜等发酵食品，或遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌活菌等益生菌制剂。
消化不良或肠易激综合征可能伴随腹胀、肠鸣，与精神压力有关。可遵医嘱使用多潘立酮、马来酸曲美布汀等胃肠动力调节药物。
溃疡性结肠炎等疾病可能导致排便异常和腐败性排气。需完善肠镜检查，必要时使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎药物。
保持规律作息，避免睡前暴饮暴食，适当进行腹部按摩有助于改善症状。若伴随腹痛、便血等需及时就医。
