怎样能提高怀孕的几率

Question

怎样能提高怀孕的几率

Answer 1

提高怀孕概率可通过调整同房时间、改善生活方式、治疗基础疾病、监测排卵等方式实现。

1、同房时间

女性排卵期前后同房受孕概率较高，建议月经规律者从月经第10天开始隔日同房，持续至排卵后24小时。

2、生活方式

保持BMI在18.5-24范围，避免烟酒及熬夜，男性避免高温环境，双方每日补充0.4mg叶酸。

3、疾病治疗

多囊卵巢综合征可能表现为月经稀发，需用枸橼酸氯米芬促排卵；输卵管堵塞可能伴随慢性腹痛，需腹腔镜手术疏通。

4、排卵监测

通过基础体温曲线、排卵试纸或B超监测卵泡发育，在卵泡直径达18-20mm时安排同房。

备孕期间可适量食用西蓝花、牛肉、牡蛎、核桃等富含锌硒食物，男性可遵医嘱服用左卡尼汀口服溶液，女性可使用来曲唑片促排卵，所有药物均需专业医师指导使用。