一个多月的宝宝可以短时间趴着睡，但需在家长全程监护下进行，避免窒息风险。婴儿睡眠姿势安全性主要与发育阶段、监护力度、床铺环境、健康状态等因素有关。
新生儿颈背部肌肉力量弱，自主转头能力差，长时间趴卧可能阻塞口鼻。满月后颈部控制力逐渐增强，但仍需避免持续俯卧。
家长需保持清醒看护，确保宝宝口鼻完全暴露。若发现呼吸不畅、面色发绀等异常，应立即调整体位。
使用硬质婴儿床垫，移除枕头、毛毯等柔软物品。床单需平整紧绷，减少面部陷入风险。
早产儿或患有胃食管反流的婴儿应避免俯卧。睡眠中频繁吐奶、呼吸杂音明显时建议侧卧或仰卧。
建议日常以仰卧位为主，俯卧时间每次不超过15分钟，且必须在家长视线范围内进行。定期检查宝宝呼吸状态，出现异常及时就医。
