小孩趴着睡觉可能由睡眠习惯、胃肠不适、呼吸道问题、神经系统发育等因素引起，通常无须过度担忧，但需警惕潜在健康风险。
部分儿童因寻求安全感或模仿成人姿势形成趴睡习惯，家长可通过调整睡姿训练帮助孩子适应仰卧位。
腹胀或胃食管反流可能促使孩子选择趴卧体位缓解不适，建议家长观察是否伴随吐奶、食欲下降等症状，必要时咨询儿科医生。
腺样体肥大或过敏性鼻炎可能导致仰卧时呼吸不畅，孩子会自主选择俯卧位改善通气，需关注打鼾、张口呼吸等表现。
部分发育迟缓儿童可能出现异常睡姿，若伴随运动里程碑延迟或肌张力异常，建议尽早就诊儿童康复科评估。
家长应确保睡眠环境安全，避免使用过软床垫和松散寝具，定期观察孩子睡眠状态，出现异常及时就医排查。
