小孩鼻塞咳嗽有痰可通过保持空气湿润、拍背排痰、调整饮食、药物治疗等方式缓解，通常由呼吸道感染、过敏反应、鼻腔异物、支气管炎等原因引起。
使用加湿器或蒸汽浴增加环境湿度，有助于稀释痰液。家长需每日清洁加湿器避免细菌滋生，同时让孩子多喝温水。
家长需将孩子俯卧于腿上，手掌空心由下向上轻拍背部，每次持续几分钟，帮助松动痰液。餐前或餐后1小时进行，避免呕吐。
避免冷饮及甜腻食物，可适量食用梨粥、白萝卜汤等润肺食材。家长需观察孩子进食后痰液变化，及时调整饮食方案。
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂，痰黏稠者可配合氨溴索口服溶液。过敏性咳嗽需在医生指导下使用氯雷他定糖浆。
若症状持续超过3天或出现发热、呼吸急促，家长须及时带孩子就医，避免剧烈运动并保持充足睡眠。
