第一天来大姨妈可以洗澡吗

Question

第一天来大姨妈可以洗澡吗

Answer 1

第一天来月经可以洗澡，建议选择淋浴并注意水温适宜、避免盆浴。

1、水温控制

使用38-40℃温水淋浴，避免冷水刺激导致血管收缩引发痛经。

2、清洁方式

优先采用流动水冲洗会阴部，减少感染风险，避免使用碱性过强的洗剂。

3、时间限制

洗澡时间控制在10分钟以内，防止长时间处于潮湿环境引发不适。

4、保暖措施

洗后立即擦干身体，特别是腹部和腰部，可配合使用暖宝宝缓解痉挛。

经期保持每日清洁有助于预防感染，但出现严重痛经或出血量异常时应暂停洗澡并及时就医。