肚子隐隐作痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠易激综合征等原因引起，需结合具体症状判断病因。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，表现为间歇性隐痛，可通过热敷腹部、饮用温水缓解，避免再次摄入刺激性食物。
精神压力或作息不规律可能导致胃肠蠕动异常，伴随腹胀、嗳气，建议规律进食、放松情绪，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌调节。
可能与幽门螺杆菌感染或长期服药有关，症状包括餐后隐痛、反酸，需完善胃镜检查，常用药物有铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊。
肠道敏感性与神经调节异常相关，疼痛多伴排便习惯改变，治疗可选用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊，配合低FODMAP饮食。
持续隐痛超过一周或伴随发热、便血需及时消化内科就诊，日常注意记录疼痛特点与饮食关联性。
