跟腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。跟腱炎通常由运动损伤、慢性劳损、肌腱退化、感染等因素引起。
急性期需停止运动并减少患肢负重，使用支具或弹力绷带固定踝关节，避免跟腱进一步损伤。
超声波、冲击波等理疗可促进局部血液循环，缓解疼痛症状。康复期可进行跟腱拉伸训练增强肌腱韧性。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素，合并感染需使用抗生素如头孢呋辛。
保守治疗无效或肌腱断裂者需行跟腱清创术或肌腱修复术，术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常应选择缓冲性好的运动鞋，运动前后充分热身，控制运动强度避免复发，肥胖者需减轻体重降低跟腱负荷。
