脚底骨刺怎么回事

Question

脚底骨刺怎么回事

Answer 1

脚底骨刺可能由长期劳损、足部畸形、骨关节炎、跟腱炎等原因引起，可通过物理治疗、药物缓解、矫形器具、手术切除等方式治疗。

1、长期劳损：

足底筋膜反复受牵拉导致钙盐沉积，表现为行走时足跟刺痛。建议减少长时间站立，选择软底鞋并配合足底按摩。

2、足部畸形：

扁平足或高弓足使足底压力分布异常，易形成骨刺。需定制矫形鞋垫改善受力，严重者需进行足弓重建手术。

3、骨关节炎：

跟骨退行性变可能刺激骨赘生长，常伴关节僵硬。可口服塞来昔布胶囊缓解炎症，局部注射复方倍他米松抑制增生。

4、跟腱炎：

跟腱反复牵拉引发跟骨后缘骨刺，伴随足跟肿胀。可外敷双氯芬酸二乙胺乳胶剂，配合冲击波治疗促进修复。

日常避免赤足行走，控制体重减轻足部负荷，疼痛持续加重时需骨科就诊评估手术指征。