眼袋可通过冷敷按摩、局部护理、药物治疗、手术治疗等方式改善。眼袋形成通常与睡眠不足、衰老松弛、过敏炎症、遗传因素等原因有关。
生理性水肿导致眼袋可冷敷配合按摩缓解。用冷藏茶包或冰毛巾敷眼10分钟，配合从内向外轻柔提拉眼眶，每日重复进行。
选择含咖啡因或维生素K的眼霜，有助于促进微循环。避免用力揉眼，卸妆时用棉片轻柔按压清洁。
过敏性或炎症性眼袋可遵医嘱使用氯雷他定片、地塞米松眼膏、七叶皂苷钠片等药物。需排查接触性皮炎或结膜炎等病因。
顽固性眼袋可考虑内路或外路眼袋整形术。术前需评估皮肤松弛程度及脂肪膨出情况，术后需严格防晒避免色素沉着。
日常避免熬夜及高盐饮食，睡眠时抬高头部减轻水肿。若眼袋伴随红肿痒痛需及时就诊排查病理性因素。
