髌骨软化症可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等方式干预。
超短波或超声波治疗可促进局部血液循环，缓解膝关节疼痛肿胀症状，需由康复科医师制定方案。
硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复，塞来昔布胶囊可控制炎症反应，均需在风湿免疫科医生指导下使用。
直腿抬高训练可增强股四头肌力量，靠墙静蹲练习能改善膝关节稳定性，建议在专业康复师监督下进行。
关节镜下软骨成形术适用于Ⅲ-Ⅳ度软骨损伤，胫骨结节抬高术可纠正髌骨轨迹异常，需骨科医生评估指征。
日常应避免爬山爬楼梯等负重活动，控制体重减轻膝关节负荷，补充钙质及维生素D维持骨骼健康。
