髌骨软化症是髌骨软骨因磨损、退化引发的慢性关节疾病，常见于运动过度、关节劳损或先天发育异常人群，主要表现为膝关节疼痛、活动受限及摩擦感。
1、病因分析长期剧烈运动或重复屈膝动作导致髌骨与股骨关节面异常摩擦，引发软骨损伤。建议减少爬楼梯、深蹲等动作，必要时使用护膝保护。
2、症状表现早期表现为上下楼梯时膝关节隐痛，进展期出现久坐后站起困难，严重时伴随关节肿胀和弹响。疼痛多位于髌骨后方或边缘。
3、诊断方法通过膝关节X线观察髌骨位置，MRI可清晰显示软骨磨损程度，结合压髌试验等体格检查综合判断病情分期。
4、治疗措施轻中度患者可采用股四头肌强化训练、超声波理疗，疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布、氨基葡萄糖或玻璃酸钠注射液。
日常应控制体重减轻关节负荷，游泳等低冲击运动有助于改善症状，若保守治疗无效需考虑关节镜微创手术。
