乳腺纤维瘤通常表现为乳房无痛性肿块，可能伴有轻微压痛或周期性胀痛。
乳腺纤维瘤是乳腺常见的良性肿瘤，多见于青年女性。肿块多为单发，质地韧实，表面光滑，边界清晰，活动度良好。部分患者在月经前可能出现肿块增大和胀痛感，月经后症状减轻。少数情况下肿块可能生长较快，但恶变概率极低。乳腺纤维瘤通常不会引起皮肤改变、乳头溢液等症状，若出现这些表现需警惕其他乳腺疾病。
建议定期进行乳房自检，发现异常肿块及时就医。日常应选择合适的内衣避免压迫乳房，保持规律作息和良好心态。饮食上注意控制高脂肪食物摄入，适量增加蔬菜水果和全谷物。避免滥用雌激素类保健品，有家族史者应加强乳腺健康监测。超声检查和乳腺钼靶是诊断乳腺纤维瘤的主要方法，确诊后可根据医生建议选择随访观察或手术治疗。
