齿痕舌的治疗方法主要有调整饮食、中药调理、西药治疗、物理治疗和手术治疗等。
齿痕舌可能与脾虚湿盛、气血不足、维生素缺乏、牙齿咬合异常或舌体肥大等因素有关。调整饮食需避免生冷油腻食物，适量食用山药、薏米等健脾食材。中药调理可选用参苓白术散、补中益气汤等方剂，需由中医师辨证施治。西药治疗可补充维生素B族或铁剂，如维生素B12片、葡萄糖酸亚铁片等。物理治疗包括舌部按摩和牙齿矫正，改善局部血液循环和咬合关系。对于严重舌体肥大病例，可考虑舌体缩小术等手术治疗。
日常应注意保持口腔卫生，避免用力咬舌，适当进行舌部运动。症状持续或加重时应及时就医，在医生指导下选择合适治疗方案，切勿自行用药。同时要保持规律作息，避免过度劳累，有助于改善体质和促进康复。
