孕妇一般是能吃芋头的，适量食用有助于补充营养。
芋头含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、钾元素和B族维生素，能够为孕妇提供能量，促进胃肠蠕动缓解便秘，并帮助维持电解质平衡。其黏液蛋白成分对胃黏膜有一定保护作用，可减轻孕早期胃部不适。蒸煮或炖汤的烹饪方式更利于营养吸收，建议每次食用量控制在100-150克，避免油炸等高油脂做法。对芋头过敏或血糖控制不佳的孕妇应谨慎食用，初次尝试时可少量进食观察反应。
孕妇饮食需注意多样化搭配，芋头可作为主食替代品与瘦肉、绿叶蔬菜同食。日常建议记录饮食反应，出现腹胀或皮肤瘙痒应立即停食并咨询医生，同时保持适量运动和定期产检。
