孕妇晚餐一般可以喝糯米粥，适量饮用有助于补充能量和营养。
糯米粥含有丰富的碳水化合物，能够为孕妇提供充足的能量，缓解孕期疲劳感。糯米中含有一定量的蛋白质和少量B族维生素，对胎儿发育有一定帮助。糯米粥质地柔软，易于消化吸收，适合孕期胃肠功能较弱的孕妇食用。煮制时可搭配红枣、枸杞等食材，增加营养价值。但糯米粥升糖指数较高，血糖控制不佳的孕妇应减少食用量。
建议孕妇晚餐搭配适量蔬菜和优质蛋白食物，保持营养均衡。糯米粥不宜过量食用，以免影响消化或导致血糖波动。孕期饮食应注意多样化，保证各类营养素的摄入。若出现胃肠不适或血糖异常等情况，应及时调整饮食结构并咨询医生意见。
