乳腺脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，主要表现为乳房内无痛性、可移动的圆形或椭圆形肿块，质地柔软且边界清晰。
乳腺脂肪瘤由成熟脂肪细胞构成，生长缓慢且极少恶变。肿块通常单发，直径多在1-3厘米，触诊时有明显滑动感，表面皮肤无异常改变。部分患者可能因肿块体积增大出现局部压迫感，但多数无明显不适。超声检查可见边界清楚的均匀高回声团块，周围无血流信号，乳腺X线摄影显示为低密度透亮影。确诊需结合临床触诊与影像学检查，必要时行细针穿刺活检排除其他病变。
日常应注意避免胸部外伤或反复挤压，定期进行乳房自检，发现肿块增大或质地变化时及时就医复查。保持均衡饮食与规律作息有助于维持内分泌稳定，无须特殊治疗的小型脂肪瘤可每6-12个月随访观察。
