失眠整夜通常建议就诊神经内科或精神心理科。
失眠整夜可能与神经系统功能紊乱有关，神经内科医生可以通过脑电图等检查评估是否存在癫痫、脑供血不足等器质性疾病。若伴随焦虑抑郁情绪，精神心理科可进行心理评估并开展认知行为治疗。部分医院设有睡眠医学中心，能提供多导睡眠监测等专业诊断。当合并心悸等症状时需排查心血管问题，此时心内科也可作为备选。基层医疗机构全科医生可进行初步筛查并转诊。
长期失眠患者需保持规律作息，睡前避免饮用咖啡浓茶，卧室环境应安静黑暗。适当进行瑜伽冥想等放松训练有助于改善睡眠质量。若自我调节无效或伴随日间功能损害，建议尽早就医明确病因。
