心脏不舒服可通过调整生活方式、药物治疗、介入治疗、手术治疗等方式缓解，通常由情绪波动、过度劳累、冠心病、心律失常等原因引起。
避免熬夜和剧烈运动，保持情绪稳定，每日进行适度有氧运动如散步，饮食需低盐低脂并控制体重。
冠心病可能由动脉粥样硬化导致，通常表现为胸闷胸痛，可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片、美托洛尔缓释片等药物。
严重冠状动脉狭窄可能引发心肌缺血，通常伴随心悸气短，需通过冠状动脉造影评估后行支架植入术或球囊扩张术。
心脏瓣膜病可能与风湿热有关，常出现呼吸困难，需根据病情选择瓣膜修复或置换手术。
出现持续胸痛或晕厥应立即就医，日常监测血压心率，避免吸烟饮酒及高脂饮食。
