宝宝长时间看手机可能导致视力损伤，但完全失明的情况极为罕见。视力问题通常由过度用眼、蓝光暴露、干眼症或先天性眼病引起。
长时间近距离注视屏幕会导致睫状肌痉挛，引发假性近视。家长需控制孩子单次使用时间不超过20分钟，鼓励远眺放松。
屏幕蓝光可能损伤视网膜感光细胞。建议家长开启护眼模式，保持屏幕距离30厘米以上，避免睡前使用。
专注屏幕时眨眼次数减少易致眼表干燥。表现为揉眼、畏光，可使用人工泪液缓解，严重时需就医排除结膜炎。
视网膜色素变性等遗传病可能因过度用眼加速恶化。若出现夜盲、视野缩窄，需立即进行眼底检查和基因检测。
建议定期进行视力筛查，保证每日2小时户外活动，补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，出现持续视物模糊需及时就诊眼科。
