射精过快可能由心理压力、敏感度增高、前列腺炎、激素水平异常等原因引起，可通过行为训练、药物治疗、心理疏导等方式改善。
长期焦虑或紧张可能干扰射精控制，建议通过放松训练缓解情绪，严重时可配合心理咨询。
阴茎神经末梢过度敏感可能缩短射精时间，可尝试局部麻醉剂如利多卡因凝胶降低敏感度。
慢性炎症可能刺激射精反射，常伴尿频或会阴胀痛，需使用抗生素如左氧氟沙星或α受体阻滞剂治疗。
甲状腺功能亢进或睾酮失衡可能加速性反应，需检测激素后使用丙硫氧嘧啶或激素调节药物。
日常避免过度疲劳，适量补充锌元素和维生素E，性行为前可通过停顿法延长射精时间。
