精子生成周期通常为64-72天，实际时间受到生精上皮周期、睾丸微环境、激素水平、个体差异等多种因素的影响。
精子发生需经历精原细胞增殖、精母细胞减数分裂、精子细胞变形等阶段，每阶段耗时约16天，完整周期约需2个生精上皮周期。
睾丸温度、血供及支持细胞功能异常可能延缓生精过程，高温环境或精索静脉曲张可使周期延长至80天以上。
促卵泡激素和睾酮不足会抑制生精细胞分化，垂体功能减退或雄激素抵抗综合征患者周期可能超过90天。
遗传因素、营养状况及慢性疾病会影响生精效率，维生素缺乏或糖尿病患者周期波动可达60-100天。
保持阴囊凉爽、均衡摄入锌硒等微量元素、避免久坐有助于维持正常生精周期，异常不育建议进行精液分析检查。
