孕妇脸上长痘可能与激素变化、皮肤清洁不足、饮食不当、毛囊炎等因素有关，并非传统认为的胎毒表现。
1、激素变化
孕期雌激素和孕激素水平升高会刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞。建议使用温和洁面产品，避免挤压痘痘。
2、皮肤清洁不足
汗液和油脂堆积可能引发痤疮。每日用温水洗脸两次，选择无酒精成分的保湿产品。
3、饮食不当
高糖高脂饮食会加重皮肤问题。增加蔬菜水果摄入，适量补充维生素B族和锌元素。
4、毛囊炎
可能与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为红肿痘疹。可遵医嘱使用红霉素软膏、克林霉素凝胶等外用抗生素。
孕期皮肤护理需避免使用维A酸类产品，保持规律作息，若痘痘持续加重建议到皮肤科就诊。
