脚出汗脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、药物治疗等方式改善。脚出汗脚臭通常由汗腺分泌旺盛、细菌滋生、真菌感染、多汗症等原因引起。
每天用温水及抗菌肥皂清洗双脚,尤其注意趾缝清洁,洗后彻底擦干。穿透气性好的棉袜并及时更换,避免穿同一双鞋连续多日。
选择真皮或网面透气鞋款,避免合成材质鞋子。日常可交替穿着不同鞋子,使用吸湿排汗的除臭鞋垫,减少汗液积聚。
可选用含氯化铝的止汗喷雾或含茶树精油的抗菌粉剂。严重者可遵医嘱使用硝酸咪康唑散等抗真菌外用制剂,抑制微生物繁殖。
顽固性多汗症可遵医嘱口服抗胆碱能药物如奥昔布宁,或局部注射肉毒毒素。合并真菌感染时需联用特比萘芬乳膏等抗真菌药物。
建议避免辛辣刺激饮食,每日用淡盐水泡脚10分钟,症状持续加重需就诊排查内分泌或神经系统疾病。