脚臭可能由汗液分泌过多、真菌感染、角质层过厚、足部卫生不良等原因引起，可通过抑汗护理、抗真菌治疗、角质清理、改善生活习惯等方式缓解。
汗液与皮肤表面细菌混合易产生异味，建议选择含氯化铝的止汗剂，穿透气鞋袜并每日更换，避免长时间穿同一双鞋。
红色毛癣菌等真菌感染可能导致脚癣伴恶臭，表现为脱屑、瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、硝酸咪康唑散等药物。
堆积的角质层为细菌繁殖提供环境，定期用浮石轻磨足底，泡脚后涂抹含尿素成分的润肤霜软化角质。
避免穿合成材质袜子，运动后及时清洁双脚，家庭共用拖鞋需定期消毒，保持足部干燥可减少异味产生。
日常可尝试茶叶泡脚或使用含薄荷的足部喷雾辅助除臭，若症状持续或伴随皮肤破损需就医排查糖尿病等系统性疾病。
