左胸岔气痛可能由肌肉拉伤、肋间神经痛、胃食管反流、心绞痛等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、饮食控制等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致胸壁肌肉拉伤，表现为局部刺痛，活动时加重。建议停止运动并热敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、云南白药气雾剂等缓解疼痛。
病毒感染或胸椎病变可能刺激肋间神经，产生沿肋骨走向的灼痛感。可能与免疫力下降、脊柱退变有关，通常伴随皮肤麻木。可遵医嘱服用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊、甲钴胺片等营养神经药物。
胃酸刺激食管可引发胸骨后烧灼感，平躺时症状加重。可能与暴饮暴食、肥胖等因素有关，常伴反酸嗳气。建议少食多餐，避免睡前进食，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等。
冠状动脉供血不足时可能出现压榨性胸痛，劳累后诱发。通常与高血压、动脉硬化有关，可放射至左肩臂。需立即休息并舌下含服硝酸甘油片，建议尽早就医完善心电图检查。
日常应避免突然转身或提重物等动作，若疼痛持续超过20分钟或伴随冷汗、呕吐需紧急就医排查心肌梗死。
