眼睛下方发青可能由遗传因素、睡眠不足、外伤、贫血、过敏性鼻炎等原因引起。
1、遗传因素
部分人群因天生眼周皮肤较薄或血管分布密集，易显现青色。无须特殊治疗，可通过冷敷缓解。
2、睡眠不足
长期熬夜导致血液循环不良，眼周静脉淤血。需调整作息保证充足睡眠，配合热敷促进循环。
3、外伤
眼部撞击可能导致毛细血管破裂出血。急性期冷敷止血，48小时后热敷帮助淤血吸收。
4、贫血
缺铁性贫血会降低血液携氧能力，表现为眼睑苍白泛青。需补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物，配合维生素C促进吸收。
若伴随头晕、乏力等症状建议就医检查血红蛋白，日常可多摄入猪肝、菠菜等富铁食物。
