中寒湿盛的症状主要表现为畏寒肢冷、头身困重、关节酸痛、脘腹胀满等。该证候多由外感寒湿、饮食生冷、脾阳不足、肾阳虚衰等原因引起。
患者自觉怕冷，四肢不温，尤其下肢明显，遇寒加重，得温则减。可能与卫阳不足、寒湿侵袭肌表有关。
头部昏沉如裹，身体沉重乏力，活动后不减轻。常因湿性重浊黏滞，阻滞气机运行所致。
关节酸楚疼痛，遇阴雨天加重，局部或有肿胀。多由寒湿之邪痹阻经络，气血运行不畅引起。
腹部胀满不适，食欲减退，大便溏薄。主要因寒湿困脾，运化失职，气机升降失常导致。
日常应注意保暖避湿，适当运动促进气血运行，饮食宜温补脾胃，忌食生冷油腻之物，症状持续或加重建议及时就医。
