高尿酸饮食不能吃什么

Question

高尿酸饮食不能吃什么

Answer 1

高尿酸患者应避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤、酒精等高嘌呤食物，可适量选择低脂乳制品、鸡蛋、蔬菜水果等低嘌呤食物，必要时遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。

一、食物

1. 动物内脏

猪肝、鸡胗等动物内脏嘌呤含量极高，易诱发尿酸升高。

2. 海鲜

沙丁鱼、凤尾鱼等海产品及干贝、牡蛎等贝类嘌呤含量较高。

3. 浓肉汤

长时间熬煮的肉汤会析出大量嘌呤，需避免饮用。

4. 酒精

啤酒含嘌呤且抑制尿酸排泄，白酒等烈酒也会加重代谢负担。

二、药物

1. 别嘌醇

抑制尿酸合成的经典药物，适用于原发性高尿酸血症。

2. 非布司他

选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，降尿酸效果显著。

3. 苯溴马隆

促进尿酸排泄药物，适用于肾功能正常者。

4. 碳酸氢钠

碱化尿液辅助治疗，可预防尿酸性肾结石形成。

每日饮水应超过2000毫升，适度进行游泳、快走等有氧运动，定期监测血尿酸水平。