肠炎可能由饮食不当、免疫力低下、肠道菌群失衡、感染性病原体等原因引起，可通过调整饮食、增强免疫、补充益生菌、抗感染治疗等方式改善。
长期食用辛辣刺激、生冷或变质食物可能损伤肠黏膜，引发炎症。治疗需避免刺激性食物，增加易消化饮食如米粥、蒸蛋。
过度疲劳或慢性疾病导致免疫力下降时，肠道防御功能减弱。建议保证充足睡眠，适当补充维生素C和锌制剂。
滥用抗生素或肠道功能紊乱可能破坏益生菌群。可选用双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制剂调节。
沙门氏菌或轮状病毒等感染可直接引发肠炎，常伴发热腹泻。需遵医嘱使用诺氟沙星、蒙脱石散等药物控制感染。
日常需注意饮食卫生，避免腹部受凉，出现持续腹痛或血便应及时就医排查克罗恩病等器质性疾病。
