过敏性鼻炎如何缓解

Question

过敏性鼻炎如何缓解

Answer 1

过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。

1、避免过敏原

减少接触已知过敏原是首要措施，如花粉季节关闭门窗，使用防螨床品，避免饲养宠物。日常保持室内清洁，定期清洗空调滤网。

2、鼻腔冲洗

生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，改善鼻塞症状。建议使用专用洗鼻器，每日重复进行1-2次，水温接近体温为宜。

3、药物治疗

可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠。药物需规律使用才能维持效果。

4、免疫治疗

针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服逐渐增加过敏原剂量，改变免疫应答。疗程通常持续3-5年。

过敏性鼻炎患者应加强锻炼，保证充足睡眠，饮食中适量补充维生素C和益生菌有助于调节免疫功能。症状持续加重时需及时就医。